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2014.05.07 (Wed)

体質改善 !

ダイエット

                 やせ体質     太りやすい体質

体の動き  …      大きい               小さい

  姿勢   …     良い・美しい        崩れやすい・ねこ背

疲れ&痛み …   疲れが取れやすく       疲れやすく・肩こり・腰痛
             体の調子が整えやすい    などあちこち痛い

体調不良   …   巡りが良く、冷え・むくみ   巡りが悪く、冷えとむくみ
             など起きにくい         やすい

日常生活   …   体が軽やか・よく動ける   段々動く事が面倒になる

  代謝    …     上がりやすい          上がりにくい

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