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2014.02.25 (Tue)

花粉の季節・・(T ^ T)

やっと寒さも一段落か?
 春もすぐそこ早くあったかくなってほしいです


っ・・
ツライ方には大変な季節がやってきます。

  花粉症・・・
  色々な対策は増えていますが・・ 重症な方には深刻な問題です

       花粉対策


アロマでの花粉症におすすめの香り 

ユーカリ や ペパーミント

ティッシュに垂らしてマスクに当てる方法は気分的にもおすすめ 。

他にも、レモン・ローズマリー・ティートリー・
 万能くんのラベンダー などなどもおすすめ

ハーブティには、免疫力を高める、風邪予防にもおすすめのエルダーフラワー
飲み続けるのもいいですねぇ。。

重症なツライ花粉にはやっぱりお薬や注射など、すぐ効くものがあると安心ですが、
鼻から香りを吸う・お部屋に香りを炊くなど
ストレスを和らげる精油なども、徐々に使っていくのもおすすめです。

春はすぐそこ! 暖かくなると気分も上向きです
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