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2014.10.02 (Thu)

目覚めの香り ♫

               ローズマリー・カンファー

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夜に  眠りを誘うラベンダー
朝に  目覚めのローズマリー ・・ など
1日で香りを使い分ける、その日の気分で、香りを使い分けれるアロマの香り

ローズマリー は シャキッと目が覚める朝に使うと良いとされている香り
お仕事前や勉強前などに使うのも効果的です。

そして・・以前テレビで認知症のためのアロマを放送した後、
お店にアロマがなくなったとよく耳にしましたが
テレビの力ってすごいです

そして、それをもとに生活の木などでも、成分を調合した
認知症の方のための香り 朝と夜のブレンドされた香りも商品として出来ています。
芳香用の精油になりますが、鼻からダイレクトに脳に伝わるので
芳香用が安全に取り入れられています。

そして・・ローズマリー
ローズマリーの中にも、ローズマリー・カンファーや ローズマリー・シネオール・・など
種類がありますが
認知症予防などにお勧めなのが ローズマリー・カンファー
鼻から脳に刺激を与え、頭の中をクリアーにするのだそうです。

香りを嗅ぐ事は、脳の中の 記憶をつかさどる海馬し刺激を与え、
その時の記憶を呼び覚ます働きがあります。

朝と夜と香りを使い分けるのは、
この香りだから朝だ、昼間だ。この香りだから夜だと、生活のリズムを作っていくのに
薬のような効き目はありませんが・・香りは脳に間接的に働きかけてくれます。

認知症の予防にいい香りを嗅いで今から予防したい と言うお問い合わせもありました。
(注) ローズマリーの注意する点は・・
   妊娠中の方や高血圧の方にはおススメ出来ない香りです。。

安全のもとで香りを生活に取り入れるのも 素敵なことですね
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