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2011.01.27 (Thu)

インフルエンザや風邪が流行っている時期です 

帰ったら、手洗いやうがいもしなくちゃね。

疲れをためないで 睡眠をよくとりましょう 


私も風邪ぎみ? がぬけたところです。
でも、お昼前に昼寝しました。
まだ本調子じゃないのかな・・?
昼寝は気持ちがいい 
夢もみました。


夜は夜でぐっすり眠れて、最近寝太郎です


寝る前におすすめのアロマ 

ラベンダー・カモミール・オレンジ・イランイラン・・などなど

風邪ぎみ・予防には
ユーカリ・ティートリー・・などなど

好きな香りをたきながら・・  いい夢をみたいです 

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