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2010.11.24 (Wed)

季節のお肌対策

最近私は、ヨーグルトをせっせと毎日食べています。

今からヨーグルトを食べている人と、食べていない人とでは、
乾燥する冬にお肌の状態が断然違う! ヨーグルトを食べ続けている人の方が、
冬 乾燥しにくい  んだそうです

そう言えば、ヨーグルトのパックも美白効果が。
ブルガリアヨーグルトが特にいいんだそうです。 無糖の。

おととしは、食べ物やハーブを使って色々パックを試してみました。
ヨーグルト・りんご・ハチミツ・アボガド・ハーブを粉にして などなど
りんごはピーリングの効果があったり、ハチミツは美肌効果があるので、
ハンドクリームなど手作りのものにも入れたり
アボガドは、ビタミンEが豊富で、パック後は美白効果や毛穴にもきいて、びっくり
口に入れてお肌にいいものは、お顔にも安心して使えます。
 

さて、これから寒い冬です 

  季節のお肌対策 次回につづく・・


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