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2016.02.17 (Wed)

森のホタテ

いつもの年より遅めにきました💦
インフルエンザや胃腸炎や風邪など流行っていますが・・
いかがお過ごしですか❔

すっかり復活していますが私も流行りの胃腸炎になってしまいましたっっ💦
調子が戻るのに何日かかかりますね。。 周りに移せないし・・
この時期はショ-ガナイとあきらめ・・・ 家で静養するしかありません。。


湯

すっかり良くなって久しぶりに 大柴の湯 で身体を癒しました
500円で気軽に行ける温泉で半日のんびりと


数日後お土産をいただきました

ホタテ

見晴らしの湯に行ったら地元の方にすすめられたという
しめじの根っこの部分 (半分使ってしまった後に撮ったので袋がキタナイの・・💦)
伊那方面の名産ですかね

ホタテ2

美味しいから食べてみて。 と頂き、さっそく
ニンニク、塩コショウ、バターで焼いてみました。

食べてみると ・・・ ほんまにホタテやんっっ
美味しい~
きのこはいいね! 野菜炒めなど色々に使えます。

たまにはのんびり温泉に入ったり美味しいもの食べたり
身体を癒してあげないといけまへんなぁ。。 と言い訳しながら
胃腸炎で食べれなかった分 ❓ 暴飲暴食しています。。


伊那方面に行った際にはぜひ探してみてね

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2016.02.07 (Sun)

血液年齢を若返らせろ♪

若返る



血液年齢を若返らせる効果の
 ・。・ レシピ ・。・

ショウガ100g 黒酢100g ハチミツ20cc



たまたまテレビで何となく見ていてちょっとびっくり
「ごきげんよう」 でお馴染みの小堺一機さん
ハチミツと黒酢に刻んだ」ショウガを1日漬け、それを毎食1週間、
おかずやごはん汁物などに入れて食べ続けていました。
結果・・
血液年齢74歳が 54歳に


そっこー真似してみました
口に入れるものって大事なんですねー。
そして、何気に食べているものは少しづつ良い影響も悪い影響も。。
良いと思うものはどんどん摂り入れたいこの頃

ショウガ‣蜂蜜・黒酢

血液を若返えり効果で、身体もお肌も若々しく蘇り

鍋のたれやヤッコに、サラダのたれやいろいろな料理に
たっぷりかけて食べてます。



ショウガの効果
老化防止、病気を予防する効能
新陳代謝、血液の流れを良くし体が温まる効果

黒酢やハチミツも身体に良い効果たくさんですね

*酢はこのレシピには黒酢が一番効果が高いそうですが、
リンゴ酢やお好みの酢でも良いそうなっ
美味しく食べて効果が出ればとても嬉しい限りです
13:28  |  ★ブログ  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑
2016.02.03 (Wed)

流行っています💦

ブログの仕方も忘れるくらいお久しぶりでございます
やっとパソコンも新しくなり、サクサクっと出来るようになりました。
サックリ動くパソコンはとても気持ちがよいです

この冬は暖かいと思って油断していましたか・・
急に寒くなりここにきてインフルエンザなどとても流行っています。

気を付けていても体調が悪くなってしまう時もありますが・・
よく睡眠をとって栄養をつけて2月も乗り切りたいです

自分で出来ることと言えば・・手洗い・うがい・マスク・・
体が弱っている時にはもらいやすいのでしっかり食べてよく寝るか
それでも移ってしまった時には、周りの人になるべく移さないよう気をつけたいです、、
仕事をしたくても帰るなど、無理をしないことくらいしかできませんが。。

早く暖かくなりますように



風邪やインフルエンザの予防におすすめのアロマ
ラベンダー・ティ―ツリー・ユーカリ・ペパーミント・レモン などなど
15:46  |  ★ブログ  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑
2015.02.12 (Thu)

シルク保湿クリーム

Silkriller
       *・゚。:.*・ 超高濃度シルククリーム ・.。.:*・゚・
                保湿クリーム

        シルクリエMクリーム[1]
              18g 9,400円+税
      界面活性剤を一切使用していない
           世界でたったひとつの保湿クリーム


肌を再生させる「シルクフィブロイン」配合
界面活性剤の”乳化剤”がなければ今までクリームを作ることはできませんでしたが
シルクフィブロインが乳化剤になり特許製造法によって皮膚細胞生育促進性の効果
で潤いを与え肌を再生させる効果があります。

肌に優しいオリーブオイル由来のフランス産スクワラン
一般的なスクワランは深海ザメの肝臓から抽出するものがほとんどです。
深海ザメスクワランには、皮膚刺激物質のプリスタンが含まれていますが、オリーブ
スクワランはオリーブオイルの中にわずか0,5gほどしか含まれていない非常に貴重
な美容液オイル。フランス産「オリーブスクワラン100%」を使用し、純度の高いオイル
で肌に潤いを与えキメを整えます。

天然ビタミンE配合
加齢や炎症の原因である活性酸素、フリーラジカルを消去して過酸化脂質の発生を
防ぎます。
  ※活性酸素    … 細胞を直接的、間接的に傷つけて老化の原因をつくる
  ※フリーラジカル … がん発生を促進する自由な過激分子
  ※過酸化脂質  … 脂質が過度に酸化されるもの。蓄積が進むと細胞膜が破壊される。


食べてしまっても無害な保湿クリーム
シミ、そばかす、小じわの原因といわれる界面活性剤を一切使用せず「シルクフィブロイン」
を乳化剤として使用しています。今までにはない口に入れても無害な保湿クリームです。
アンチエイジングを目指す方、あらゆるトラブルでお悩みの方、さらに紫外線防止、保湿性、
抗菌性など、健康お肌を維持し続けるために最大限の保湿力を発揮するクリームです。




全成分 : フィブロイン、スクワラン、水、グリセリン、グリコシルトレハロース、
ベヘニルアルコール、ラウロイルグルタミン酸(オクチルドデジル/フィットステリル/ベヘニル)
アロエベラエキス-1、グリチルリチン酸2K、ヒアルロン酸Na、トコフェロール、バラベン


ご使用方法
ローションでお肌を整えた後、パール1粒小を目安にとり顔全体にのばし馴染ませます。
朝お化粧の前は少量で、おやすみ前にたっぷり使うと次の日はぷるるん肌に。

容器は小さめですが・・通常の美容クリーム、モイスチャークリームなどの何十倍もの
高濃度、これ1つで色々な使い方ができます。
手に少量 取ったシルククリームにローションを少し垂らすと乳液。
目の周りの小じわや乾燥にはシルククリームをそのまま塗り込むとアイクリーム。
乳液、アイクリーム、ナイトクリーム、美容クリーム、保湿クリーム、モイスチャークリーム
と言われるもの全てが1つですみます。
なので、基本のスキンケアは洗顔・ローション保湿クリーム3つで済んでしまいお手入れも
簡単です。 年齢とともに増えていくお悩みなどに美容液やパックなど足りないものや
必要なものを足してあげるとよいと思います。 大切なのは、お化粧や汚れを落とす、
水分や保湿するなどの毎日の基本的なケアになり、毎日使うものだから少しでもお肌に
負担がかからないもの、肌のことを考えて作られたものをなるべく使って頂きたいです。




※界面活性剤とは … 汚れを洗い流す、乳化させる働きでクリームや乳液など化粧品を
作るのにも必要なものです。が、石油の原料、毒性のあるものなどと言われています。
乳化させないとクリームなどにはならないので実際の細かいところはわかりませんが・・
界面活性剤にも色々な種類があるんだと思います。シャンプーやスキンケア用品などには
微量でも含まれいますから必要な成分もあり、どんな成分が配合されていてどれだけの量
が商品の中に入っているか・・だと思います。しっかり洗い流す。洗い流さないと使っている
うちにシミなどの原因になってしまう可能性もあるのです。
 シルクフィブロイン … そんな老化の原因の可能性のあるものを少しでも入れないために
 少しでも安全のもとに研究されてきています、繭(まゆ)の成分はセリシンとフィブロイン
 ですが、フィブロインだけを抽出しています。フィブロイン自体に乳化する働きがあります。

12:19  |  ★ブログ  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑
2015.01.26 (Mon)

女子会 
異国に来たような 多国籍料理屋さんトゥクトゥク

トムヤンクンやっぱり美味しい
お友達と来ると毎回食べるものが同じになってしまうぅー

   1422279517834[1]
 写真撮るの毎回忘れてしまうのよね。
 食べるのと喋るの忙しくって
23:27  |  ★ブログ  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑
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