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07月≪ 2019年08月 ≫09月

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   いつもの年より遅めにきました💦インフルエ…続きを読む
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   若返る 血液年齢を若返らせる効果の …続きを読む
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   ブログの仕方も忘れるくらいお久しぶりでご…続きを読む
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   Silkriller       *・゚。:.*・ 超高濃…続きを読む
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   女子会 異国に来たような 多国籍料理屋さ…続きを読む
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   寒いこの季節に おススメ     ・.。.::*…続きを読む
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   つぶやき・・      またまた雪ぃー・…続きを読む
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   新年のつぶやき・・毎日すごーく寒い すご…続きを読む
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   おやつ   今日のおやつ      蜜い…続きを読む
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   おめでとうございます 今年の成人式は雪も…続きを読む
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    年が明けたら雪も減りますように・・ 今…続きを読む
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   明けまして おめでとうございます年末あっ…続きを読む
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   本屋さんで見つけて‥思わず買ってしまった…続きを読む
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         ☆ *。.:*・゜MerryXmas *・゜…続きを読む
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   12月は 楽しいイベントがいっぱい そし…続きを読む
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   .。.:*・゚。:.*・Silkriller.。.:*・゚・゚。:.*  …続きを読む
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   もうすぐ .。.:*・゚X'mas:*・゚。:.* ホワイト…続きを読む
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        ストレスやパソコン仕事など、肩…続きを読む
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   12月も早くからこんなに雪が降るとは・・…続きを読む
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   つぶやき ・・最近マスクをしていることが…続きを読む
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         絹のように輝く素肌のために ・…続きを読む
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       引き締まった美しいBODYラインを現…続きを読む
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               毎日の疲れが蓄積…続きを読む
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   明日の朝も寒そうです    あったかくし…続きを読む
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   今年も 残り1ヶ月ですね         …続きを読む
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                  ローズマリ…続きを読む
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        夏の天気がウソのような 気持ち…続きを読む
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    シルク石鹸 お客様のお宅にお邪魔した帰…続きを読む
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   下諏訪 諏訪湖端にある料理屋さん ”あかり”…続きを読む
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   夏のアレンジメント岡谷市 アトリエひまわ…続きを読む
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   いかがお過ごしですか今年の夏は天候にまっ…続きを読む
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   松本に寄ったついでに波田のスイカを直売店…続きを読む
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   血行が悪いために足がむくむ、むくみで足が…続きを読む
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   岡谷市 アトリエひまわり さん    7月…続きを読む
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   体のために・・ 便秘解消、動脈硬化、様々…続きを読む
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   パン教室 レーズンパンを、生地をこねて焼…続きを読む
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   雨女・・  も、ここまでくるとさすがなも…続きを読む
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   長いお休み すみませんでしたっ!そして・・…続きを読む
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   じゅにぱーべりーです誠に勝手ながら7/6…続きを読む
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   じゅにぱーべりーです誠に勝手ながら7/6…続きを読む
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   じゅにぱーべりーです誠に勝手ながら 7/6…続きを読む
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   早いもので 1週間たってしまいました茅野…続きを読む
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   じゅにぱーべりーです誠に勝手ながら7/6…続きを読む
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   お天気がパッとしませんが・・嬉しい夏遅く…続きを読む
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   おうちでアレンジメント お花が大きすぎま…続きを読む
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   美骨フェイシャルお顔の土台であります「骨…続きを読む
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   顔筋フェイシャルお顔の筋肉をほぐす こと…続きを読む
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   毛穴の気になる私のお化粧は普段、シルクの…続きを読む
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   いよいよ梅雨の時期になり段々と汗ばむ季節…続きを読む
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   6月の花嫁さま この季節だからあったのか…続きを読む
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   デドックスフェイシャル 年齢と共に増えて…続きを読む
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   岡谷市 キタハラ写真館にて 写真館のウィン…続きを読む
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   たまに私は天才だと思う この絵だけは 上手…続きを読む
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   早朝から ・・ 朝モス 昼間よく食べるのは…続きを読む
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   ちょっとしたプレゼントにアロマキャンドル…続きを読む
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   5月の アトリエひまわり さん 初めて白で…続きを読む
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   やせ体質のポイント (脂肪) 年齢ととも…続きを読む
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   やせ体質の ポイント (筋細胞) 筋細胞と…続きを読む
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   太り方 ・・ 脂肪細胞の特徴肥満の遺伝子…続きを読む
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   太り体質の原因 脂肪細胞 ・・  約 3つ…続きを読む
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   お祝い事に行ってきたお店上諏訪駅近く も…続きを読む
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   太り体質の原因筋肉の繊維(筋繊維)が硬く…続きを読む
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   ダイエット               …続きを読む
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   妹からGwの家族旅行のお土産をもらいまし…続きを読む
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         ・ .。.:*・ 疲れ と美のため…続きを読む
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   月経やホルモンバランスなどと関係する女性…続きを読む
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   発疹やアレルギー反応などオイルマッサージ…続きを読む
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   女子は イタリアンがとても好きでございま…続きを読む
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   岡谷市 アトリエひまわり さんにて   …続きを読む
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   貴重な1日を 有効的に使いた方へ お 昼頃…続きを読む
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    心と身体をケアする病院へ行くほどではな…続きを読む
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   桜に花嫁さま 良く似合います    お寺…続きを読む
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   諏訪地方・・いきなり桜が咲き始めた!いよ…続きを読む
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   松本城を出ると 道いっぱいのネオンが桜並…続きを読む
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   松本城 桜が満開の晴れた良い日 たまたま…続きを読む
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   岡谷市ぴあのラーメン屋さん     焼き…続きを読む
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     七五三のお支度がありました。  久し…続きを読む
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   ポンちゃん~相変わらずカワユイでしゅっっ…続きを読む
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   東京食べ歩き~ 東京へ講習会で行きますが…続きを読む
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   講習会で東京へそして 大ラッキー  ただ…続きを読む
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   岡谷市のアトリエひまわり さん 春のアレン…続きを読む
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   毎年重症な花粉症の方に聞くと、今年は少な…続きを読む
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    寒い夜は ハーブティでくつろいで 気分も…続きを読む
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   今日も聞きました!今、アロマの数種類がお…続きを読む
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   昔は写真の前撮りって あまりなかったよう…続きを読む
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   岡谷市ぴあのラーメン屋さん焼き鳥が始まり…続きを読む
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   吉野家の 牛丼  吉野家の牛丼 レトルト…続きを読む
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   いよいよ3月‥ やっと少しずつ暖かくなって…続きを読む
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               シルクマッサージ…続きを読む
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   本当に怖いのはパラベンではなく「界面活性…続きを読む
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   シルクリエシリーズは・・ 高級呉服にも使…続きを読む
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   先週は天気も悪く寒い週末・・やっぱり私は…続きを読む
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   春の花 アトリエひまわりさんにて 先月、今…続きを読む
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   体質改善 ダイエット マッサージの効果は…続きを読む
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    挙式までの3ヶ月 コース       …続きを読む
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   ・*:.。.  人生の晴れ舞台を 最高の 気分…続きを読む
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   ブライダルエステについて挙式日を最良の状…続きを読む
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      挙式までの2ヶ月 コース     …続きを読む
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    挙式までの ブライダルエステ     …続きを読む
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        挙式までの1ヶ月 集中コース …続きを読む
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   やっと寒さも一段落か?  春もすぐそこ早…続きを読む
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   サロンでも、自分でも 何年も愛用していま…続きを読む
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   目腫れてませんか? スーパーのティッシ…続きを読む
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                 ① 顔冷え!…続きを読む
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   がんばって日本 冬期オリンピック 気になる…続きを読む
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   ホワイトバレンタイン 素敵な出来事はあっ…続きを読む
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   雪だるま・・・はぁオリンピック見ていると…続きを読む
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    20年ぶり? 東京は45年ぶり?   …続きを読む
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   20年に1度・・? の大雪       …続きを読む
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        Juniper Berry ・.。.:*・  …続きを読む
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   ・・ご挨拶・・じゅにぱーべりーです リラ…続きを読む
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   ご予約について ベッドが一つの小さなプラ…続きを読む
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   頂き物です              こ…続きを読む
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   暦の上では昨日が "大寒 ”段々春に近づい…続きを読む
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                体をあっためて…続きを読む
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   冬真っ最中 !!冷え性にはたまらない季節…続きを読む
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   成人の日  おめでとうございます 今年の成…続きを読む
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   年が明けると 一気に寒さが厳しくなります…続きを読む
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   窓の外は・・・ 雪          ま…続きを読む
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   長野県で一番のイルミネーション     …続きを読む
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                  おめでとう…続きを読む
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   シルクフィブロイン のチカラ毎日寒ーい日…続きを読む
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      お外は まっちろ         …続きを読む
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   もうすぐ クリスマス もう予定はたてまし…続きを読む
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      ジンジャー・マンダリン・ラベンダー…続きを読む
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   シルクパウダー の チカラ   シルクエステ…続きを読む
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   記憶形状フィルム の チカラ ファンデーシ…続きを読む
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             クリスマスキャンペー…続きを読む
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   続きまして・・      ワイン食堂いい…続きを読む
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   先日 気になっていた岡谷市の ”ワイン食堂”…続きを読む
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   岡谷市アトリエひまわり さん  もう・・ 可…続きを読む
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   キタハラ写真館にて        おめで…続きを読む
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   まつもと市民芸術主ホールより11/24(日…続きを読む
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   温泉に行ってマッサージをしてもらっている…続きを読む
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   心配していた天気にも恵まれ   秋晴れの…続きを読む
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       高山へ行ったら 大ファンになって…続きを読む
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       夏行った高山が素敵だったのでまた…続きを読む
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     灯りは 心もホッと癒されます  温か…続きを読む
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          幸せの花       ブラ…続きを読む
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           大好きなガーベラ    …続きを読む
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   ブライダルシーズン この秋は色々な花嫁さ…続きを読む
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   じゅにぱーべりーです          …続きを読む
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         久しぶりに蓼科へドライブ  …続きを読む
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   多国籍料理 トゥクトゥク~ 入り口がかわ…続きを読む
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    ブライダルシーズンです 振袖も留袖も今…続きを読む
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    岡谷市 アトリエひまわり さん  新しく…続きを読む
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          。・。・絹のように輝く素肌…続きを読む
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   お友達のライブの応援に作った”うちわ”あま…続きを読む
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              ・。・*・ 使うほど キ…続きを読む
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   最近ハマッているチョコ      ”ショ…続きを読む
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   卵をいっぱいいただきました       …続きを読む
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   またまた花ネイル 大好きな ”あまちゃん”…続きを読む
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   連休中の 諏訪湖YOSAKOI祭り いよいよ終わ…続きを読む
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          諏訪湖YOSAKOI祭り     …続きを読む
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        花柄ネイル    夜な夜な練習…続きを読む
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   お仕事帰りは 車の中で、または夕飯を作り…続きを読む
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   熱 ― い 夏もそろそろ終わり・・もう9月今…続きを読む
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   キタハラ写真館 でのお仕事・・上諏訪は浜…続きを読む
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   夕方・・またまたすごい雨と雷がありました…続きを読む
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   初めて ブーケ 作りました        …続きを読む
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   この夏は 大活躍しました、ペンキのような…続きを読む
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   今朝の天気予報は午後雨・・おかしいなー、…続きを読む
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   ラベンダーはアロマの中でも もっとも使用…続きを読む
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        8月のアトリエひまわり さんこ…続きを読む
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          こちらは7月のアトリエひま…続きを読む
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   びっくりの       長 ―――――― い  …続きを読む
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   夏の高山 ・・続 飛騨牛 ぎゅう 食べたい…続きを読む
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   8月28日今夜8時から・・SBC信越放送…続きを読む
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   夏の暑い日・・つかの間の まったり高山へ…続きを読む
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   10年ぶり  夏の暑い日に行った 小坂田…続きを読む
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   暑くなってきたなと思うとお盆でお盆も終わ…続きを読む
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   見つけました 夏対策  塩入りトマトジュ…続きを読む
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   星型のきゅうりをいっぱい 頂きました・・…続きを読む
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   美味しいー ドレッシングを頂きました !リ…続きを読む
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     岡谷市 アトリエひまわりさん の ブラ…続きを読む
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   もぎたてのトマトはあまーい おっきなトマ…続きを読む
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   先週は、お仕事兼ねて東京へ・・距離感がな…続きを読む
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   手作り酵素を作ってみた私もちょっとすごい…続きを読む
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   おめでとうございます 白無垢姿に赤い蛇の…続きを読む
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         6月の花嫁さん      白…続きを読む
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   体に嬉しい酵素免疫力が上がる 美肌になる…続きを読む
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       6月のフラワーアレンジメント6月…続きを読む
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                 アロマ ・。*…続きを読む
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       疲れに ・。*  癒しの リラクゼ…続きを読む
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   発酵食品は 体によい 最近、”酵素” をよく…続きを読む
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   エゴスキュー 体験会で一緒に行ったお友達…続きを読む
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   自分の力で治していく体操”エゴスキュー” …続きを読む
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   お久しぶりになってしまいました ブログを…続きを読む
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   最近は、少し時間があくと・・本を見ながら…続きを読む
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   チーズを使ってないレアチーズケーキ作って…続きを読む
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   *・。・ ブライダルメニュー ・。・*    …続きを読む
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   昨日は GW 最後の日 天気もよく 気持ちの…続きを読む
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   GW後半~  ・・も、1日で終わりいかがお…続きを読む
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   続き・・ ぴあのは  雑貨屋さんではなく…続きを読む
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   やっと昼間暖かくなってきました。が、寒が…続きを読む
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   GW前半 いかがお過ごし お天気にも恵まれて…続きを読む
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   庭に咲いた ピンク が可愛い 苺のケー…続きを読む
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   日曜日・・ありえないー 雪でした しかも…続きを読む
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   毎週火曜の夜は 体力作りに いもちゃんクラ…続きを読む
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   ペットはいやされますね  犬も ネコも血液…続きを読む
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   20代の頃より・・ 30代・40代・・ 今の…続きを読む
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      記念の1枚     赤い ”蛇の目”…続きを読む
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   先週は、講習会&体験会に東京に行って来ま…続きを読む
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   東京へ講習会に行って来ました。ちょっと寄…続きを読む
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      キタハラ写真館    お食事会&披…続きを読む
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   気を抜いていたら・・ はたまたちょっとムリ…続きを読む
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   岡谷市 アトリエひまわり さんにて    …続きを読む
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     お花をいただきました     スイト…続きを読む
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   今年の冬は いつもよりも さぶっ 過ぎです…続きを読む
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   思わずパチリッ  道端で、散歩している…続きを読む
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   夜8時以降はなるべく食べないよーに。夕飯…続きを読む
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   朝食を フルーツ&野菜ジュースで    …続きを読む
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    朝食をフルーツ&野菜ジュースで    …続きを読む
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   岡谷市 アトリエひまわり さん    1月…続きを読む
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         今年はへび年 ・。・。・ …続きを読む
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   まだとけない雪・・・あちこちで雪だるま見…続きを読む
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   ニュースで見てビックリです!東京も雪で大…続きを読む
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       可愛い姪っ子からの可愛いクリスマ…続きを読む
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              明けまして おめで…続きを読む
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       もうすぐ Xmas手書きの練習 お手…続きを読む
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   お友達と自由が丘へランチ&Xmasイルミネー…続きを読む
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     Xmasカード   お客さまからのご注文…続きを読む
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   アトリエひまわりさん          …続きを読む
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   人生が変わる瞬間セミナーアチーブメントと…続きを読む
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   今月始めにフェイシャルの講習会があり、行…続きを読む
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     10/31~11/6 まで  アロマフ…続きを読む
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                11月3日は「…続きを読む
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     ただ今、メニューをメンテナンス中です…続きを読む
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   夏の強ーい紫外線を浴びてボロボロ、カサカ…続きを読む
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      シミも厄介です・・・   体の不調…続きを読む
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     胃がもたれる・・ ストレスや寝不足・・…続きを読む
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     今年の夏は忙しかった   そして、仕…続きを読む
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      アトリエひまわりさんにて     …続きを読む
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   夏祭り                 …続きを読む
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   滋賀県のお友達が三重県に引越して、今度は…続きを読む
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   長めのお盆休みも終わり・・仕事モードに切…続きを読む
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    ギョッ    久々になってしまいました …続きを読む
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        シルク (オードレマン主催)  …続きを読む
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      新商品 プラヒア    ヒアルロン…続きを読む
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   なかなか抜けない梅雨 ・・ なかなか夏気…続きを読む
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      久々のネイル         …続きを読む
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      友達からもらった ミニロボット   …続きを読む
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          6月の  アトリエひまわ…続きを読む
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        岡谷市 中央通り ぴあのラーメ…続きを読む
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           東京は Kっぴさん acco…続きを読む
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   はたまた セミナーの帰りにて       …続きを読む
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     マリエール 諏訪 にて       …続きを読む
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         大好きな夏     これから…続きを読む
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                    ちんま…続きを読む
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                 夏祭り…続きを読む
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                 ブライダルフ…続きを読む
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     ブライダルフェア  マリエール諏訪に…続きを読む
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              岡谷市 アトリ…続きを読む
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       東京の夜  ・・ 歩くのが楽しいお…続きを読む
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                     セミ…続きを読む
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     地面に映った日食          …続きを読む
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             土曜日はとてもお天気…続きを読む
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                    夜逃げ…続きを読む
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              上諏訪は 油や…続きを読む
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             植物が良く育つ季節 …続きを読む
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       今年はいつもより暖かい春が遅くて…続きを読む
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         先日、セミナーが早くに終わっ…続きを読む
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   セミナーに行って来ました 毎回、会場の近…続きを読む
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   うさぎ上諏訪ホワイトモール内の    ” …続きを読む
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             空の色が変わり始める…続きを読む
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   インド   古着などオモシロお店がずらー…続きを読む
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   鶴ブログではないけれど・・        …続きを読む
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      バージョンアップ       泥棒…続きを読む
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     目を閉じて食べると松茸ご飯 香りもな…続きを読む
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   香り玉を作ってみました         …続きを読む
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     エッセンシャルオイル そろそろ終わりの…続きを読む
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   器が大きいのかな 量がよくわからないけど…続きを読む
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     日頃 折り紙で遊ぶ事はありませんが・・ …続きを読む
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   友達からプルーンをもらいました。 ジャム…続きを読む
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   久々にパソコンを開きました 色々と 何やか…続きを読む
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               母のお手製 シソ …続きを読む
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                大石やラーメ…続きを読む
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              ほうずき 懐かしく…続きを読む
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      ひと夜だけ咲く サボテンの花    …続きを読む
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   ゆら~り 福井・滋賀の旅        …続きを読む
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   花火      近くで見る花火は 迫力満点…続きを読む
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           私の講習会に度々訪れる場…続きを読む
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            板橋のJz’ラーメン …続きを読む
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   ブログ、最近バタバタしていましたブライダ…続きを読む
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   先週は夏休みをとっていました旅先で テレ…続きを読む
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         やっと夏らしい天気になるかな…続きを読む
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   一昨日の地震、諏訪地方は震度4・・こわか…続きを読む
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       南国の国、タイに来た気分になるお…続きを読む
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   フットバスが壊れてネットで注文  1ヵ月…続きを読む
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   前のブログを修正していたら、文字化けして…続きを読む
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        ふわっと シルクのベールで覆っ…続きを読む
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         お店に梅がなくなる前に・・ …続きを読む
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         オシャレな雑貨屋さんでセンス…続きを読む
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              いつ見ても大きさが…続きを読む
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    6月は梅酒を漬ける季節 近年、焼酎漬け…続きを読む
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      毎朝月曜~金曜日、朝の番組 ”ZI…続きを読む
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           シルクの 本店に行って来…続きを読む
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   月曜~金用の朝は ” Zip ”    最近 …続きを読む
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             プランターで野菜作り…続きを読む
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                   ミルキー …続きを読む
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             相変わらず旨い ぴあ…続きを読む
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   日頃、エステ関係や備品関係など、お仕事で…続きを読む
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                    ビュー…続きを読む
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   最近 ちまたで流行りの 竹ノ内豊の アロ…続きを読む
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      先週、久々に松本の 愛シティ 行っ…続きを読む
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    結婚式に行って来ました 教会も披露宴会…続きを読む
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    久々の外食~  上諏訪のホワイトモール …続きを読む
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     フロリダ産のちょっと高級な  グレー…続きを読む
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         誕生日、また1つ年が増えるか…続きを読む
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   我が家にある、意味不明な置物・・海外で買…続きを読む
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   ラーメン大好きな私は、最近一番食べている…続きを読む
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   私のところにたまにアンマ(服の上からのマ…続きを読む
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   わたしが ゆいいつ1人でも寄れるお店 岡谷…続きを読む
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   ブログが久々になってしまいました2週間前…続きを読む
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   久々に夢を見ました  ・・何でだろう で…続きを読む
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   この度、被災に遭われました皆様に心から …続きを読む
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   悪夢の金曜日から6日が経ち、テレビでは信…続きを読む
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   わたくし、食べているばっかり みたいです…続きを読む
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   春はもうすぐそこ・・ と思っていたのに、朝…続きを読む
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    久々の女子会  ・・ あ 男子は課長さん…続きを読む
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       ずーっと放置していた爪を久々にジ…続きを読む
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           今日は3月3日 おひなさ…続きを読む
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            毎週火曜日、怖くて ハ…続きを読む
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    新婚旅行のお土産に、ワインをいただきま…続きを読む
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         前に、雑誌(クロワッサン)を…続きを読む
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          最近、女性ホルモンが減って…続きを読む
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   日本アロマ環境協会のセラピストやインスト…続きを読む
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   昨日も雪がすごかったです この間よりも、…続きを読む
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      ランチって、安くてお得な 美味しい…続きを読む
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      乾燥注意報をテレビで見てびっくりし…続きを読む
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             寒い2月のおすすめの…続きを読む
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               1月2月は 1年…続きを読む
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   昨日は寝不足で半日ごろごろ  前の日のサ…続きを読む
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   夕飯のおかずに困ったら・・ クックパド …続きを読む
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   インフルエンザや風邪が流行っている時期で…続きを読む
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              久々に松本に行って…続きを読む
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             お友達からマスクをも…続きを読む
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   乾燥が大変な毎日です。お肌も乾燥は大敵風…続きを読む
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   最近、久しぶりに ”しもやけ”の足を見まし…続きを読む
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         年末やお正月の疲れに・・ ぜひ…続きを読む
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     大晦日・お正月と、ご馳走を食べ過ぎて…続きを読む
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     今年も残すところあと何時間・・  今年…続きを読む
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           今日は雪降り さぶい1日…続きを読む
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      楽しいクリスマスの後は・・・新しい年…続きを読む
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   最近 ちょっと疲れ気味だったので、アロマ…続きを読む
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   1日たくさん歩いて、手も足も筋肉痛 1泊…続きを読む
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   興奮して眠れず・・ 5時34分のバスに乗っ…続きを読む
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        結婚式の二次会に呼ばれて行って…続きを読む
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   人気のお店で、予約が大変な 下諏訪町にあ…続きを読む
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   最近私は、ヨーグルトをせっせと毎日食べて…続きを読む
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                  めがねを作…続きを読む
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   日曜日に すわ湖1周を歩きました、何年ぶ…続きを読む
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          ジェルネイル講習会に行って…続きを読む
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   日曜日、カノラホールにシャンソンを聞きに…続きを読む
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     久々に、作ったものを撮ってみました。…続きを読む
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               4周年おめでとう…続きを読む
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   昨日は、着付けとお仕事の後、美骨マッサー…続きを読む
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     今日の夕方は、手をちょっと止めて・・…続きを読む
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           年に1度の お祭りライブ…続きを読む
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           美骨講習会に行ってきまし…続きを読む
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   歩き疲れて、夜どおし・・と思っているうち…続きを読む
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   東京は、何回行っても刺激的板橋は、東京に…続きを読む
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       講習会を兼ねて 東京でリフレッシ…続きを読む
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    ネイル講習会に行くぞ~☆マッサージの仕…続きを読む
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   涼しくなってきて、ウトウトお昼ねしたり、…続きを読む
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      クラリセージ 女性の強い味方 甘く…続きを読む
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       サイプレス ヒノキに似たウッディ…続きを読む
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    サンダルウッド ビャクダンの香り   …続きを読む
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        ローズウッド バラの香りに似て…続きを読む
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   今日久しぶりに来て頂いたMさん、妊娠9ヶ…続きを読む
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      ブサカワ!アロマ辞典を長々と書いて…続きを読む
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   服の上からのマッサージです。肩こりや腰痛…続きを読む
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   8/1313日、夕方 太鼓祭りを見に行っ…続きを読む
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